Category Archives: hud- og hårpleje

Deodorant Original opskrift: kemifri Ingredienser 4 tsk. kokosolie 2 tsk. natron 1 tsk. arrowroot pulver 10 dråber æterisk duftolie, valgfri Bland det hele sammen, som tandpasta-opskriften længere oppe og opbevar i lufttæt beholder. Glad sundhed!

Solfaktor Ingredienser: 1 dl kokosolie 1 dl sheasmør 5 spsk bivoks 25 ml titandioxid. Dets mere titandioxid, dets større solfator. Denne svarer ca. til en faktor 30. ½ tsk vitamin E oile Evt. 5 dråber æterisk olier (IKKE citrus!) Opvarm ingredienserne under lav varme indtil de er smeltet. Afkøl og hæld på en luftæt beholder. Jeg har brugt en renset bøtte, da solcremen godt kan blive tyk i konsistensen. Brug evt. Tiosol istedet for titandioxid. Tiosol er fedtopløseligt og baseret på meget finkornet titandioxid. Begge kan fås fra fx. Urtegaarden. Glad sundhed!

Ansigtvask Fordel en smule kokosolie i ansigtet – smør det ind som en creme. Tag derefter en vaskeklud og put varmt (jeg synes personligt det er bedst med meget varmt vand – men smag og behag) vand på den. Lad den varme klud ligge et øjeblik på ansigtet før du bruger den til at tørre olien af ansigtet. Afslut med kold vand i ansigtet. Glad sundhed!

Tandpasta på koksolie Læs mere om kokosolie tandpasta her. Se Mike Adams fortælle om fluorid: www.youtube.com/TheHealthRanger.   ”Hjemmelavet tandpasta uden gifte og især uden natrium fluorid (Sodium Fluoride). Den bliver bl.a optaget i kroppen via dampe i mundhulen, udover det calcificerer den pinealkirtlen i hjernen, så din bevidsthed daler. Derfor er visse lykkepiller 94% fluorid. Den ødelægger også knogler og tænder. Kokosolien dræber bakterier og lægger et sundt lag på tænderne, modsat glycerin som også er tilsat i de fleste øko tandpastaer. Glycerinen lægger et lag på tænderne så de ikke kan optage den næring de skal. Der skal ca. 30 tandbørstninger til at slide det lag af. Bagepulver er tilsat syre og stivelse, brug derfor kun natron! Den naturlige flour i naturens drikkevand hedder Calcium Fluorid, og den skal vi have lidt af i kroppen. Calcium Fluorid findes bl.a i vand, nødder og fisk. Natrium Fluorid derimod er syntetisk og IKKE…

Read more

Shampoo af vaskenødder Ca. 15 knuste vaskenødder koges i 10-15 min i 6 dl. vand. Sluk og lad dem trække til næste dag. Sies og hældes på flaske. Din shampoo er klar. Ryst flasken før brug, så der kommer skum. Smid ikke de brugte skaller ud. De kan bruges igen, så længe de skummer. Fordele ved at bruge vaskenødder til håret: De vil spare dig for masser af penge. 1 kilo vaskenødder koster ca. 100 kr. og holder et års tid, afhængig om du bruger det til andre former for vask. De bedste ting er, at de er helt naturlige og de er blide nok til at blive brugt hver dag. Når de ikke længere har sæbe isig, kan de komme på kompostbunken, eller ud mad madaffald – ren bæredygtighed! Du kan bruge det hver eneste dag, uden håret mister sit eget fedt. Læs mere om vaskenødder her. Glad sundhed!

Krops creme Original opskrift: Liagriffith.com Ingredienser: 1 dl kakaosmør 1 dl sheasmør 1 dl kokosolie 1 dl olivenolie, mandelolie, rapsolie eller anden foretrukne olie Smelt kakaosmør, sheasmør, kokosolie og rapsolien over et vandbad. Rør det sammen med en håndmikser. Put blandingen i køleskabet i et par timer eller indtil det er fast. Miks det hele igennem med en håndmikser indtil det er let og cremet. Hvis ønskes; tilføj æsterisk duftolie og miks igen. Put det hele i en lufttæt beholder. Glad sundhed!

6/6